Wednesday, 18 September 2013

Makanan Untuk Kulit Yg Cantik

IMPIKAN kulit yg cantik? Makan makanan yg kaya dgn antioksida. Antaranya;
                karot,aprikot dan semua buah/sayur yg berwarna
                kuning atau orange.
                sayuran hijau
                tomato
                beri biru
                kekacang
                salmon, mackerel
               

Hindari makanan yg diproses eg nuget, burger dan yg seangkatan dengannya.


sumber;http://www.mayoclinic.com/health/healthy-skin/AN01863

Salam Semanis Coklat,

2 comments :

Eiqa Almond said...

eiqa tang tomato yg lemah sikit tu, hohoo
Adik eiqa yelaa gile tomatoo :D

hainom OKje said...

Suka gak okje ngan makanan atas tu KZ, tp yg belah bawah tu oun rajin gak makan hehe